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在大陆注册IG（Instagram）账号的步骤如下。

1、打开手机应用商店，搜索Instagram并下载安装。

2、打开Instagram软件，选择使用邮箱注册账号。

3、输入邮箱账号及密码，点击注册并上传头像即可，需要注意的是，注册时可能需要输入验证码，以确保注册的安全性，请确保网络环境良好，避免因网络问题而无法完成注册，为了顺利使用该应用，请确保手机已开启权限同意Instagram访问手机通讯录等必要功能，请注意遵守Instagram的使用规则，不要发布违反社区指导原则的内容。

注册步骤适用于安卓和iOS系统，如果在注册过程中遇到任何问题，可以寻求专业的技术支持或咨询官方客服。